文章導讀：不要過多地接觸X射線和其他有害的放射線。從事放射線工作的人員要做好個人的防護，加強預防措施。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，婦女在懷孕期間要避免接觸過多的放射線
急性粒細胞白血病危害我們身體健康，所以我們要從日常生活中預防它的入侵：
首先，不要過多地接觸X射線和其他有害的放射線。從事放射線工作的人員要做好個人的防護，加強預防措施。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，婦女在懷孕期間要避免接觸過多的放射線，否則胎兒的白血病發(fā)病率較高。不過偶爾的、醫(yī)療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響。
其次，不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫(yī)生指導，切勿長期使用或濫用。
第三，要減少苯的接觸，慢性苯中毒主要損傷人體的造血系統(tǒng)，引起人白細胞、血小板數(shù)量的減少誘發(fā)白血病。從事以苯為化工原料生產的工人一定要注意加強勞動保護。
在飲食上，要做好白血病的預防保健工作。往往疾病首先會襲擊那些先天素質較差的人。所以這類人應注重全面飲食，增加強壯性食品攝入，多選擇對肝、腎、骨髓、血液有益的食品。
在生活中，要養(yǎng)成一個良好的作息安排，不要讓自己的生活處于一種混亂的狀態(tài)，使自己的生活無條理，機體也處于一種消極的狀態(tài)中，這就會從根本上削弱我們自身免疫力。保持生活環(huán)境的整潔，個人衛(wèi)生要做好，保持清潔。
同時做好身體鍛煉，多做一些有氧呼吸運動（如可以學扭秧歌，跳舞，太極，氣功等），促進身體的新陳代謝，如果是上班一族，我們也可以在休息的時候做一些基礎運動（爬樓梯，簡單的拉伸運動等，生活時間允許的話可以學習瑜伽等一些有益于身心，緩解疲勞的運動）。
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